Após o Carnaval sempre fica um 'peso na consciência' - exagero nas comidas, bebidas e os resultados negativos que o nosso corpo nos mostra (após excessos). Pois bem, nós do Makeup-One pensamos nas leitoras, trouxemos uma receita fácil e rápida de um suco antioxidante maravilhoso e que faz um bem danado para o corpo! Vamos à receita..
Ingredientes:
- Água de coco ou água natural
- 1 maçã (cortada em cubos com casca)
- 1 couve (maço)
- uvas (sem sementes)
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Se desejar, acrescente gengibre e gelo (à gosto). É recomendado ingerir um copo (250 ml) nos intervalos de cada refeição (entre o almoço, lanche e ceia). Sirva em seguida.
Bom meninas, espero que tenham gostado! Vale a pena ingerir esse suco, além de ser uma delícia ele faz bem ao corpo! É uma boa pedida pra esse 'pós-carnaval'! Grande beijo!
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